[polina_ts]

Ну почему после дикого количества коньячного спирта с колой и 4 часов сна я проснулась свежей и выспавшейся, а блин после совершенно трезвого дня, душа и 8 часов сна я просыпаюсь будто бы с похмелья?..
Доброе утро, БЛИН.

@темы: неадекват

Comments

[Фредерика Беата]

По той же причине, по которой я, привыкшая спать ДОЛГО, после одного утра, начавшегося в шесть, еще неделю не смогу спать больше пяти часов в сутки.))

[leotsarev]

Поверь старшему брату — это верный признак, что алкоголь надо начать употреблять реже.

[polina_ts]

leotsarev
А как это связано?
Я почти каждое утро просыпаюсь в ужасном состоянии, если мне рано вставать, даже если перед этим не пила месяц))

[Gothess]

Фредерика Беата, у меня такая же фигня... помноженная на бессонницу. Почему так получается?

[Фредерика Беата]

Gothess, *режим зануды* Организму - взрослому, я имею в виду - не нужно больше 8-9 часов. Когда начинаются 10, а то и 11 - это уже перебор. Появляется лишняя сонливость (организм переходит в состояние болезни, когда нужно больше спать, ведь энергия не очень-то уходит). А стоит один раз конкретно не выспаться, как все приходит постепенно в норму.)) Другое дело, если есть бессонница - это уже что-то выходящее за рамки и зело некузяво.))

[Gothess]

Фредерика Беата понятненько. А вообще каждому организму надо сугубо индивидуальное количество часов сна. Моему надо 9-10, но он упорно не хочет столько спать, из-за чего вечно не высыпается, болеет и быстро устает. Издевается надо мной, в общем.

[Фредерика Беата]

Gothess, порой, чтобы выспаться, достаточно двадцати минут.))

[Gothess]

Фредерика Беата когда-то был такой ржачный случай... в общем, будильник звонил вот уже 4 минуты подряд, а я не просыпалась, пока не зашел отец посмотреть, что за сирена орет у меня в 9 утра. Он-то меня и растолкал.

[Фредерика Беата]

Gothess, ох нет, я с таким не сталкивалась - выключаю будильник в первые же две-три секунды, иначе свихнусь.))

[Gothess]

Фредерика Беата я вообще просыпаюсь до звонка от одного только дурного предчувствия. А будильник у меня что ядерная тревога, ггг )))))))))

[Фредерика Беата]

Gothess, видно, крепко спите. У меня сон чуткий, да слух острый - громкие звуки и по жизни-то плохо воспринимаю, а если еще и спросонья... оО

[Gothess]

Фредерика Беата в том-то и дело, что достаточно чихнуть в соседней комнате, чтоб меня разбудить. Сроду такого не было, чтобы я не реагировала на шум. Видно, наступила фаза глубокого сна.

а если еще и спросонья... оО

а если еще и спросонья и с похмелья... *вспоминает кошмар на день рождения*

[Фредерика Беата]

Gothess, тогда вот так: бессонница изматывает, организм дольше находится в фазе быстрого сна, потому и адаптироваться не может. А когда несколько раз не выспаться и заставить себя в таком состоянии пару дней проходить - телу слишком спать хочется, чтобы задумываться над продолжительностью привычных фаз.))

[Gothess]

Фредерика Беата круто никогда вообще не задумывалась над тем, что организм можно заставить наплевать на продолжительность привычных фаз.

[Фредерика Беата]

Gothess, с организмом чего только нельзя вытворить.))